தொலைதூர உறவில் தொடர்பு இல்லாத விதியின் நன்மை தீமைகள்

உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் நீண்ட தூர உறவைக் கொண்டிருப்பது ஏற்கனவே கடினமாக உள்ளது.

அவர்கள் இருக்கும் இடத்தில் காலை நேரம் என்பதால் நீங்கள் எழுந்திருக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டியிருக்கும் போது, ​​அது அவர்களுக்கு இருக்கும் ஒரே நேரம். உங்கள் நண்பரின் பிறந்தநாள் விழாவை நீங்கள் கைவிட வேண்டியிருக்கும் போது, ​​உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க நபர் வார இறுதியில் வருவார் .

நவீன தொழில்நுட்பத்தின் உதவியுடன் தொடர்புகொள்வதில் நேரத்தை வழங்க சில விஷயங்களை தியாகம் செய்துள்ளீர்கள் . திடீரென்று, உங்கள் பங்குதாரர் தொடர்பு இல்லாத விதியைக் கேட்கிறார்.

நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள்? ஆம் என்று சொல்ல வேண்டுமா?

தொடர்பு இல்லாத பழக்கம் பிரிந்த தம்பதிகளிடையே பிரபலமானது. சிலர் தங்கள் முன்னாள் பழையதை திரும்பப் பெற்றனர், சிலர் விடைபெற்றனர். ஆனால், நீண்ட தூர உறவுகளிலும் இது செயல்படுமா? தூரம் அச்சுறுத்தலாக இருந்தால், தொலைதூர உறவுகளுக்கு எந்த தொடர்பும் அவசியமா?

பெறும் தரப்பினராக, தொடர்பு கொள்ளாத விதி மிகவும் அதிகமாக உள்ளது . பெரும்பாலும், நீங்கள் ஒரு கூட்டாளியாக உங்கள் மதிப்பைக் கேள்விக்குள்ளாக்குகிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் என்ன அறிகுறிகளைத் தவறவிட்டீர்கள் அல்லது இந்த நேரத்தில் எதையும் புறக்கணித்தீர்களா?

பழி விளையாட்டு தொடங்குகிறது, இது நீண்ட தூர உறவின் காயத்தை மட்டுமே ஆழமாக்குகிறது, மேலும் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளவே வேண்டாம் என்று கேட்டுக் கொள்ளப்படுகிறீர்கள்.

ஆனால் நாம் மேலும் செல்வதற்கு முன் , கோஸ்டிங்கிலிருந்து தொடர்பு இல்லாத விதியை வேறுபடுத்துவோம். ஒரு உறவில் உள்ள சிலருக்கு, இந்த இரண்டும் ஒன்றுக்கொன்று மாறலாம் அல்லது கலக்கலாம், இதன் விளைவாக இரு தரப்பினருக்கும் இடையே அதிக குழப்பம் மற்றும் தவறான புரிதல் ஏற்படும்.

கோஸ்டிங் எதிராக தொடர்பு விதி இல்லை

கோஸ்டிங்கில் இருந்து ஆரம்பிக்கலாம். மூல வார்த்தையான “ghost,â€?? இல்லாததற்குச் சமம். மற்ற பங்குதாரர் ஒரு பேயைப் போல மறைந்து விடுகிறார், எந்த விளக்கமும் இல்லாமல் உங்களை அவர்களின் உலகத்திலிருந்து முற்றிலும் துண்டித்து விடுகிறார்.

இதற்கு முன் எந்த அறிகுறியும் இல்லை மற்றும் கதையின் பக்கத்தை விளக்க எந்த முயற்சியும் இல்லை. மற்ற பங்குதாரர் முற்றிலும் மறைந்துவிடும் நீண்ட தூர உறவுகளுக்கு இது மிகவும் எளிதானது. அவர்கள் முகவரியை மாற்றி, பள்ளி அல்லது பணியிடத்தை மாற்றி, உங்களை எந்த தடயமும் இல்லாமல் விட்டுவிடுவார்கள்.

கோஸ்டிங் என்பது ஒரு உறவை முறித்துக் கொள்ள சிலர் பயன்படுத்தும் ஒரு முறிவு உத்தி . இது, பெரும்பாலும், பெரிய நேரத்தை பின்வாங்குகிறது.

கோஸ்டிங்கை அனுபவிக்கும் நபருக்கு திடீரென காணாமல் போனதால் எந்த மூடும் இல்லை. ஒருபுறம், யார் “பேய்”?? சங்கடமான சூழ்நிலையை தவிர்த்திருக்கலாம் ஆனால், “பேய்” இருக்கும்?? வாழ்நாள் முழுவதும்.

அதேசமயம், தொடர்பு இல்லாத காலத்தை இரு தரப்பினரும் ஒப்புக்கொள்வது தொடர்பு இல்லாத விதி. ஒருவருக்கொருவர் தங்களைத் தாங்களே கண்டுபிடித்து, அவர்களின் உறவை மறுபரிசீலனை செய்ய அனுமதிப்பதே குறிக்கோள்.

இரண்டுக்கும் இடையே உள்ள மிகப் பெரிய வித்தியாசம் என்னவென்றால், இரு தரப்பினருக்கும் இடையே பரஸ்பர உடன்பாடு உள்ளது. இதனால், மீண்டும் ஒன்றாகச் செல்வதற்கான வாய்ப்பு இன்னும் சாத்தியமாகிறது. மற்ற நாடுகள் இதை “கூல் ஆஃப் பேஸ்” என்று அழைக்கின்றன?? உத்தியோகபூர்வமாக ஒன்றாக இருப்பதற்கும் பிரிந்து இருப்பதற்கும் இடையில் அவர்கள் நடுவில் இருக்கும் ஒரு உறவில் “அவ்வளவு “கூல்” இல்லையா?? இடம்.

மற்ற பங்குதாரர் தனது செயல்களின் விளைவை உணர அனுமதிக்கும் வகையில் எந்த தொடர்பு விதியும் வடிவமைக்கப்படவில்லை . அவர்களைப் பொறுப்புள்ளவர்களாக மாற்றுவதற்கும், மிகவும் முக்கியமான விஷயங்களை உண்மையாகப் பாராட்டுவதற்கும்.

நச்சு உறவில் இருந்து உங்களை தற்காலிகமாக விடுவிப்பதற்கான ஒரு வழி, நீங்கள் இன்னும் அதற்குத் தயாராக இருக்கிறீர்களா அல்லது விட்டுவிடத் தயாராக இருக்கிறீர்களா என்பதை புறநிலையாகப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம்.

கவனம் அவர்களை மீண்டும் கொண்டு வந்து எதுவும் நடக்காதது போல் செயல்படுவது அல்ல, மாறாக உங்களை ஒரு சிறந்த தனிநபராகவும், இறுதியில் ஒரு ஜோடியாகவும் மாற்றுவதற்கு உங்கள் வலிமையையும் அடையாளத்தையும் கண்டுபிடிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது .

“விதிகள்” என்ன?? தொடர்பு இல்லை விதியில்

தொடர்பு இல்லாத விதியின் நன்மை தீமைகளை எடைபோடுவதற்கு முன், முதலில் “விதிகளைப்” புரிந்து கொள்வோம். தொடர்பு இல்லாத விதியின் பின்னால்.

நீங்கள் இருவரும் ஒப்புக்கொள்ளும் காலத்தில், இருக்க வேண்டும்:

• தொலைபேசி அழைப்புகள் இல்லை;
• உரைச் செய்திகள் இல்லை;
• சமூக ஊடகங்களில் ஒருவருக்கொருவர் குறியிடுதல் இல்லை ;
• சமூக ஊடக கணக்கில் நேரடி அல்லது தனிப்பட்ட செய்திகள் இல்லை;
• வீடியோ அரட்டை இல்லை;
• நத்தை அஞ்சல் இல்லை , நீங்கள் கிளாசிக் காதல் என்றால் ;
• இல்லை “தற்செயலாக”?? உங்களுக்குத் தெரிந்த இடங்களில் அவர்கள் அடிக்கடி மோதிக்கொள்வது;
• அவர்களின் சமூக ஊடக கணக்கில் (உங்கள் சொந்த நலனுக்காக) பின்தொடர்வது இல்லை.

With these rules, certain exceptions will apply, such as emergency circumstances, if it’s a matter of life and death, legal matters, or when child custody and support are involved.

To all these circumstances, though, there are still certain restrictions like talking to each other ONLY concerning the exception. Meaning you can always talk about your child’s financial support ONLY. For any other issue, you should never communicate with each other.

How long should the NO CONTACT rule go?

On average, it should be four to six weeks, depending on your heart and mental status. Four weeks or 30 days should be enough to put your act together.

Within that period, there should be no contacting each other, aside from the exemptions listed above. Or else, you might yourself breaking the rule altogether.

What do you do when your partner contacts you first?

Despite your eagerness to reply or call them back, get a hold of yourself. Maybe you are ending the no contact rule prematurely that might lead to undesirable results in the end. The rule was established for a particular reason, perhaps because you are tired waiting for each other online.

Or, you fail to recognize small issues that have accumulated over time. It is best to find the answers within yourself first rather than succumbing to your feelings. Most notably, if the one who contacted you first is the one who initiated the rule.

நெருப்பில் குதிக்கும் முன், புறநிலைக் கண்ணோட்டத்தில் அதை வெளியாரின் கண்ணோட்டத்தில் பாருங்கள் . காலம் முடிவதற்குள் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைத் தொடர்பு கொண்டால், நீங்கள் இல்லாத ஒரு தற்காலிக ஏக்கத்தை நிரப்பலாம்.

நிச்சயமாக, அவர்கள் உங்களை இழக்கிறார்கள் . அவர்கள் உங்களை இழக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களை எப்போதும் சுற்றிக் கொண்டிருப்பார்கள். மேலும், தனியாக இருப்பது உங்களால் மட்டுமே தீர்க்கக்கூடிய தனிமையை அவர்களுக்கு அளிக்கிறது .

இப்போது, ​​நீங்கள் எதிரெதிர் முனையில் இருந்தால், நீங்கள் இனி தூரத்தை எடுத்து மௌனமாக இருக்க முடியாது என்று உணர்ந்தால், ஒருமுறைக்கு இருமுறை யோசியுங்கள். நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பது உங்களைக் கட்டுப்படுத்தி புறநிலை முடிவுகளை எடுப்பதற்கான உங்கள் திறனைப் பிரதிபலிக்கும்.

நீங்கள் குதிக்கும் முன், நீங்கள் மற்றொரு நகர்வைச் செய்வதற்கு முன், நீண்ட தூர உறவில் தொடர்பு விதி இல்லாததால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் எதிர்மறையான தாக்கங்களைப் பற்றி மேலும் பார்க்கலாம்.

நீண்ட தூர உறவில் தொடர்பு இல்லாத நன்மை தீமைகள்

NO தொடர்பு விதி என்பது அந்த விதிகளில் ஒன்றாகும், இது முடிந்ததை விட சிறப்பாகச் சொல்லப்படுகிறது. நீளம் முதல் அதன் இயக்கவியல் வரை விதிகளை வகுத்துக்கொள்வது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் அதைச் செயல்படுத்துவது கடினம் .

துரதிர்ஷ்டவசமாக, எத்தனை பேர் வெற்றி பெற்றனர் அல்லது இல்லை என்று பேட்டிங் சராசரி இல்லை. எனவே, ஒன்றில் நுழைவது ஒரு ஆபத்து. சாதக, பாதகங்களை எடைபோடுவோம்.

நன்மை

உங்கள் சுய மதிப்பைக் கண்டறிதல்

இந்த நேரத்தில், உங்கள் நோக்கம் ஒருவருக்கொருவர் கைகளில் திரும்புவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது அல்ல, மாறாக உங்களைக் கண்டுபிடிப்பதாகும். உங்கள் பக்கத்தில் அவர் இல்லாத ஒரு நபராக உங்களை மதிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் .

நீங்கள் நீண்ட தூர உறவில் நுழைய ஒப்புக்கொண்டபோது நீங்கள் தொடங்கிய தனி நேரத்தை விவரிக்கவும். வழக்கமான ஃபோன் அழைப்புகள் அல்லது வீடியோ அரட்டை இல்லாமல், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலை அல்லது உங்கள் பக்கெட் பட்டியலை முடிக்க இதுவே சரியான நேரமாக இருக்கும்.

உங்களிடம் இல்லாததை கொடுக்க முடியாது. எனவே, நீங்கள் முதலில் உங்களை நேசிக்க வேண்டும் மற்றும் மற்றவர்களை அணுகுவதற்கு முன் உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். உங்கள் அறைக்குள் உங்களைப் பூட்டிக் கொள்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் பங்குதாரர் தொடர்பில்லாததால் உங்களை நினைத்து வருத்தப்படுவதை விட, வெளியே சென்று நகர்ந்து கொண்டே இருங்கள்.

ஒரு கவனச்சிதறல் அல்லது தப்பித்த ஆடு நீண்ட காலத்திற்குத் தன்னைப் பயனுள்ளதாக மாற்றும். நீங்கள் ஒருமுறை இழந்த ஆர்வத்தை மீண்டும் எழுப்பி, மற்றொருவரின் நிழலில் இருந்து விலகி உங்கள் சிறந்த சுயமாக மாறுங்கள் . உங்கள் மதிப்பை நீங்கள் உணர்ந்துகொள்வீர்கள், உங்களுக்குத் தகுதியானதை விடக் குறைவான எதையும் ஒருபோதும் தீர்த்துக்கொள்ள மாட்டீர்கள்.

ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தை உருவாக்குதல்

ஒருவருக்கொருவர் விலகி இருக்கும் நேரம் உங்கள் உறவை மறுபரிசீலனை செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும், மேலும் உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் கூட . நீங்கள் விரும்பிய வாழ்க்கை இதுதானா? வரும் ஆண்டுகளில் அதே நபருடன் உங்களைப் பார்க்கிறீர்களா? அவர்கள் இருக்கும் இடத்திற்குச் செல்ல நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்களா அல்லது நேர்மாறாக? அவன்/அவள் ஒருவரா?

உங்களுக்கு அடுத்தபடியாக ஒரு சீரான குரல் இல்லாமல், வசை பாடுவது அல்லது உங்கள் கவனத்தை கெஞ்சுவது கூட இல்லாமல், நீங்கள் ஒரு வித்தியாசமான கண்ணோட்டத்தைப் பெறுவீர்கள். மற்றவர்களின் கருத்து மற்றும் ஆலோசனைகளுக்கு உங்கள் கதவுகளைத் திறப்பீர்கள்.

பெரும்பாலும், நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்கும்போது, ​​​​உங்கள் உறவில் என்ன நடக்கிறது என்பதில் நீங்கள் கண்மூடித்தனமாக இருப்பீர்கள். வெளியுலகம் நீங்கள் பார்க்காத விஷயங்கள் உள்ளன. அவர்களின் கருத்து உங்களை எழுப்பலாம் அல்லது உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் உள்ள பிணைப்பை வலுப்படுத்தலாம் .

தெளிவு பெறவும்

உங்கள் உறவில் ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தை நீங்கள் பெற்றவுடன், தெளிவு செயல்பாட்டுக்கு வரும். என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் இதயத்தை விட உங்கள் தலையை நீங்கள் பயன்படுத்தும் கண்ணாடியைப் போல விஷயங்கள் தெளிவாகின்றன .

முடிவெடுப்பது உங்கள் கையில் உள்ளது, ஆனால் உங்களிடம் இருக்கும் புதிய கண்கள் , இறுதியில் போராடுவது மதிப்புக்குரியதா என்பதை உணர கணிசமான ஆதாரங்களை உங்களுக்கு வழங்கும் .

ஸ்பார்க் கியூரியாசிட்டி

உங்கள் ஜோடியின் வழக்கமான இடைவெளி முதலில் சங்கடமாக இருக்கும். குறிப்பாக எந்த ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திலும் அவர்கள் இருக்கும் இடத்தை அறிந்துகொள்ள நீங்கள் பழகிவிட்டீர்கள்.

உங்கள் கூட்டாளரை இருட்டில் வைப்பது ஆர்வத்தைத் தூண்டுகிறது, குறிப்பாக அவர்களுடன் பேசுவதைத் தவிர வேறு எதையும் நீங்கள் செய்யவில்லை என்றால். அவர்கள் இருக்கட்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இல்லாமை இதயத்தை விரும்புகிறது.

பாதகம்

மீளுருவாக்கம் உறவுகள்

பல உறவுகளில் இருந்த சிலர், அதை ஒரு பழக்கமாக மாற்றிக்கொள்வதால், எந்த தொடர்பு விதியும் அச்சுறுத்தலாக இருக்காது.

குறிப்பாக பங்குதாரர் ஒருவருக்கொருவர் மைல்கள் தொலைவில் இருந்தால், உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடம் விழும் வலையில் விழுவது எளிது. கடைசி பங்குதாரர் ஒருவராக இருந்திருந்தாலும் கூட, அவர்கள் இல்லாதது கையாள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாகிறது .

உங்கள் உணர்ச்சிகளை யாராவது பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் ஏங்குகிறீர்கள். இடைவெளியை நிரப்ப நீங்கள் மீண்டும் வரும் உறவுக்கு அடிபணிகிறீர்கள். ஆனால், புதியது உங்கள் முந்தைய உறவை ஒருபோதும் மிஞ்ச முடியாது என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்களைப் பற்றி உங்களை மேலும் பரிதாபமாக உணர வைக்கிறது. நீங்கள், தொடர்பு இல்லாத விதியை மிக மோசமான முறையில் கையாளுகிறீர்கள்.

சித்தப்பிரமை

உறவுகளில், நெடுந்தொலைவில் இருப்பவர்களிடம் கூட, எதையும் மறைக்கவில்லை என்பதை எங்களால் முடிந்தவரை பகிர்ந்து கொள்கிறோம். வழக்கமான தகவல்தொடர்பு நின்றுவிட்டால், சித்தப்பிரமை உங்களை ஆளலாம் .

அவர்களிடமிருந்து எதையும் கேட்காமல் இருப்பது உங்களைத் தடுக்கும். நீங்கள் மோசமானதை எதிர்பார்க்கிறீர்கள், நடக்காத ஒன்றைப் பற்றி வருத்தப்படுகிறீர்கள்.

அதிக எதிர்பார்ப்புகள்

ஒருவரை நீங்கள் அதிகமாக எதிர்பார்க்கும் போது , எந்த தொடர்பு விதியும் உங்களை மீண்டும் ஒன்றாக இணைக்காது என்று நினைத்து , நீங்கள் பெரும் ஏமாற்றத்திற்கு உள்ளாகிறீர்கள். குறிப்பாக முடிவு முற்றிலும் எதிர்மாறாக இருந்தால், நீங்கள் முன்னெப்போதையும் விட மிகவும் குழப்பமடைந்து ஏமாற்றமடைந்திருப்பீர்கள்.

மனதைக் கவரும் மற்றொரு சுற்றுக்கு உங்களைத் தயார்படுத்துகிறது. அப்போது, ​​உங்கள் நேரம் மற்றும் உழைப்பு அனைத்தும் வீணாகிவிட்டதாக உணர்வீர்கள்.

தொடர்பு இல்லாத விதி காலாவதியான பிறகு என்ன செய்வது?

காலம் முடிந்தவுடன், உங்களின் அடுத்த திட்டத்தைப் பற்றி உட்கார்ந்து பேசுவது நல்லது .

உங்கள் பங்குதாரர் €œghosting†?? உங்கள் மீது, குறைந்தபட்சம் 90 நாட்கள் காத்திருக்கவும், உரையாடலை தொடங்குவதற்கு முன் “செக்-இன்”?? அவர்கள் நன்றாகவும் நன்றாகவும் பதிலளித்தால் அவர்கள் மீது. இல்லையென்றால், இது முன்னேற வேண்டிய நேரம் என்பதற்கான குறிப்பாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உண்மையை உருவாக்குவது தாங்க முடியாததாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் சரியானவர் அல்ல, சரியானவர் சரியான நேரத்தில் வருவார் என்று அர்த்தம் . முடிவு உங்களுடையது.

இரு தரப்பினரும் ஒருவருக்கொருவர் சிறந்ததைக் கண்டுபிடிப்பதில் உடன்படும் வரை, அதைச் செய்ய முடியாது என்று எந்த விதியும் இல்லை.

தொடர்பு இல்லாத விதிக்குள் நுழைவது, குறிப்பாக நீண்ட தூர உறவில், எளிதான சாதனையல்ல, இருப்பினும் அருகாமையில் உள்ளவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், அதை நடைமுறையில் வைப்பது மிகவும் சமாளிக்கக்கூடியதாக இருக்கும்.

ஆனால், உணர்ச்சிகளின் அலை, நிம்மதியிலிருந்து கோபம், பயம் வரை, நீங்கள் அருகில் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.

உங்கள் இதயத்தை மற்றொரு இதய வலியிலிருந்து காப்பாற்ற, தொடர்பு இல்லாத விதியின் நோக்கத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள் . உங்கள் உறவில் நடக்கக்கூடிய எதையும் ஏற்றுக்கொள்வதற்கு உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் நிலையானதாக இருக்க வேண்டும் என்பதே குறிக்கோள் .

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் பகிர்ந்து கொண்ட போதை உறவு, நிலையான கோரிக்கைகள் மற்றும் பொறுப்புகளில் இருந்து குணமடைய இது ஒரு நேரம். நச்சு உறவுகள் உங்கள் இருவரையும் ஒருவரையொருவர் வெறுக்க வழிவகுக்கும்.

ஒருவரை வெறுப்பது நீங்கள் அவர்களை நேசிப்பதில்லை என்பதற்காக அல்ல, மாறாக நீங்கள் உறவில் இருந்து விலக்கப்பட்டவராக உணருவதால் .

நீங்கள் அதை விட தகுதியானவர். உங்களை உண்மையிலேயே நேசிப்பவர், நீங்கள் அழகாகவும், உணர்ச்சியுடனும் ஆன நபரை மதிப்பார். அனுபவத்தை அதிகம் பயன்படுத்துங்கள். அவன்/அவள் உன்னை நேசித்தால், இல்லை என்றால் அவர்கள் திரும்பி வருவார்கள், ஒருவேளை அப்படி இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கவில்லை.